最近いろいろとコンサートの準備等で
事務作業等が重なり、考え事も多くなったので、
身体の感覚がどんどん鈍くなってきました。
そして、ヨガやダンスなど身体を動かすことに
どんどん敷居が高くなる感じがして外出さえ億劫になります。
今まで、こういうように億劫になっては遠のいて、
その後、疲れが溜まりすぎて倒れる！という
痛い経験が多々あったこともあり、
これからは、あえて無理やりにでも、
時間を作って動けたら、と思っています。
その方がいいアイデアも出てきたり。。
運動。運動。。
